霜降，二十四节气之一，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。霜降后，昼夜温差更大，早晚天气较冷，中午则比较热，秋燥明显。

  霜降节气一般是在每年公历的10月23日前后。这时节冷空气南下，天气越来越冻，我国南方地区早晚较冷；而北方部分地区早已入冬，部分地区温度已降到0摄氏度以下，如东北地区的北部、内蒙古东部和西北地区大部平均气温已在0℃以下，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。

  霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，东莞市万泰电子材料有限公司提醒您应注意做好“外御寒、内清热”，昼夜温差变化增大，要注意添加衣服！